ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ г. ЕКАТЕРИНБУРГА МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ – ДЕТСКИЙ САД № 429 МАДОУ – детский сад № 429 620010 г. Екатеринбург, ул. Бородина 15а, телефон: + 7 (343) 258-55-65, mdou429@eduekb.ru ИНН 6674371940 КПП 667901001 УТВЕРЖДАЮ: Заведующий МАДОУ - детский сад № 429 ___________ О.П. Литвяк 27.12.2023 г. ПРИМЕРНОЕ ДВАДЦАТИ ДНЕВНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 ДО 3 ЛЕТ Екатеринбург, 2023 г. Номер карты Вес одной порции 7.н331/1 7.035/3 7.030 Наименование блюда 1. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак Каша пшеничная на концентрированном молоке со слив. маслом Батон с маслом 35/8 гр. Кофейный напиток на сгущённом молоке 7.031/3 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г 7.32/1/2 7.47с/6 7.н350 7.024 7.н003-1 7.144 7.044 Обед Салат из отварного картофеля с зеленым горошком и растит. масл. 40гр. Суп-лапша с мясом куры со сметаной Бигус с мясом куры Кисель из кураги Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный15гр Соль 0,04 0,15 0,18 0,15 0,02 0,015 0,005 7.14/5/3 7.004 7.287 7.144 Полдник Запеканка из творога с рисом 120 гр Сгущеное молоко 15 гр Снежок 125 г Хлеб пшеничный 15 гр 0,12 0,015 0,125 0,015 Всего Углеводы г. Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 0,15 0,043 0,15 24,23 16,03 12,59 12,59 4,73 5,85 1,49 12,07 4,83 2,34 1,48 8,65 173,61 119,65 77,28 370,54 0,1 12,12 0,12 0,60 55,20 3,70 3,07 8,32 0,00 0,24 0,13 0,00 17,06 1,38 2,03 21,65 0,44 1,32 1,14 0,00 28,89 80,05 88,83 223,52 81,39 36,20 34,65 0,00 604,50 20,30 1,31 4,79 0,13 28,17 13,29 1,11 7,49 1,14 24,45 304,99 49,15 127,30 34,65 557,31 60,45 74,53 1567,55 8,57 12,02 13,96 19,56 8,36 7,51 0,00 79,39 17,76 8,60 12,73 7,51 51,19 204,57 Номер карты 7.14/4/2 7.035/6 7.435/5 7.285 Наименование блюда 2.ВТОРНИК Завтрак Каша ячневая молочная со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 гр. Сыр Какао с молоком 7.202 10-00 Второй завтрак Апельсин 100 7.333 7.н39с 7.6/7/4 7.64с 7.063 7.500 7.н003-1 7.144 7.044 Обед Салат из помидоров и огурцов с зеленью. Борщ с мясом со сметаной Рыба, запеченная в молочном соусе Картофельное пюре Напиток из шиповника Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 7.н038/5 7.308/6 7.354/4 7.144 Полдник Омлет натуральный 130 гр. Печенье 20 гр Чай с сахаром 150 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 0,35 0,1 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,13 0,02 0,2 0,015 Углеводы г. 22,19 21,36 0,00 16,30 59,85 9,37 2,40 9,37 4,26 21,97 18,17 0,00 8,36 7,51 0,00 78,73 3,79 15,36 11,81 7,51 38,47 188,93 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 6,76 5,33 2,22 2,95 17,26 4,72 3,11 2,15 3,44 13,42 116,66 132,13 29,15 117,78 395,72 0,18 0,81 36,40 2,08 6,16 2,27 3,91 0,00 0,00 0,24 0,13 0,00 14,96 0,50 5,95 8,86 2,96 0,00 0,00 1,32 1,14 0,00 19,77 25,73 122,12 95,22 143,92 75,16 0,00 36,20 34,65 0,00 563,21 15,09 1,04 0,00 0,13 11,78 2,08 0,00 1,14 220,13 114,07 49,27 34,65 16,31 48,53 15,00 49,00 407,46 1425,25 Номер карты 7.037 7.035/3 7.435/5 7.285 Наименование блюда 3. СРЕДА Завтрак Каша овсяная молочная со сливочным маслом. Батон с маслом 35/8 гр Сыр 7гр Какао с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г 7.001 7.13/2 7.н243 7.197/1 7.500 7.002/1 7.144 7.044 Обед Салат из белокочанной капусты и моркови Суп картофельный вегетарианский со сметаной 0,200 Голубцы ленивые в молочном соусе. Компот из яблок Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15гр Соль 7.267 7.18/5/2 7.004 7.144 Полдник Кефир 120 г Пудинг творожный с изюмом 120 гр Сгущеное молоко 15 гр Хлеб пшеничный 15 гр Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 0,1 0,04 0,15 0,18 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,12 0,12 0,015 0,02 Углеводы г. 28,04 16,03 0,00 14,39 58,46 12,12 3,99 7,91 15,30 13,31 0,00 8,36 7,51 0,00 66,90 5,52 9,58 8,60 7,51 34,34 Всего 171,04 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 8,13 5,33 1,47 3,40 18,33 6,49 2,34 1,43 3,44 13,70 216,46 115,38 19,46 110,40 461,70 0,12 0,60 55,20 2,29 2,79 16,65 0,07 0,00 0,24 0,13 0,00 24,50 0,77 1,52 16,97 0,07 0,00 1,32 1,14 0,00 22,89 35,68 67,39 297,70 61,77 0,00 36,20 34,65 0,00 533,39 4,31 18,15 1,31 0,13 24,43 3,77 13,86 1,11 1,14 20,68 75,48 290,83 49,15 34,65 470,31 67,66 57,87 1520,60 Номер карты 7.11/4 7.035/3 7.118/1 Наименование блюда 4. ЧЕТВЕРГ Завтрак Каша пшенная молочная со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 гр Чай с молоком 7.131 10-00 Второй завтрак Яблоко 100 гр 7.н137 7.20/1 7.256 7.н076/1 7.115/1 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Щи с мясом со сметаной. Салат из отварной свеклы с растительным маслом Гуляш из отварного мяса (ясли 60г, сад 80г) Каша гречневая расыпчатая Компот из сухофруктов. Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 7.н132/2 7.032 7.081 7.050 Полдник Макаронные изделия в молоке со сливочным маслом Чай с сахаром Пряник Хлеб пшеничный Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 0,1 0,15 0,04 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,15 0,15 0,03 0,015 Углеводы г. 24,23 16,03 10,68 50,94 13,49 5,48 4,75 3,55 32,58 13,26 0,00 8,36 7,51 0,00 65,10 13,79 8,85 24,27 7,51 54,42 Всего 183,95 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,73 5,33 2,25 12,31 4,83 2,34 2,10 9,27 173,61 115,38 75,16 364,15 0,45 0,45 51,48 4,81 3,34 7,54 4,81 0,00 0,00 0,24 0,13 0,00 20,01 4,29 0,62 8,64 5,29 0,36 0,00 1,32 1,14 0,00 19,37 87,63 52,42 89,08 187,72 57,81 0,00 36,20 34,65 0,00 670,79 5,60 0,00 0,84 0,13 6,57 4,29 0,00 0,96 1,14 6,39 122,21 37,00 105,00 34,65 384,95 39,34 35,48 1529,04 Номер карты 7.4/4 7.035/3 7.13/10 Наименование блюда 5. ПЯТНИЦА Завтрак Каша манная молочная с маслом сливочным маслом Батон с маслом 35/8 гр. Кофейный напиток с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г 7.169 7.274/3 7.н163 7.н113/1 7.1/10/4 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат картофельный с огурцом Суп крестьянский с мясом со сметаной Котлета из говядины. Свекла, тушенная со сметаной Компот из яблок и кураги Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 7.362-1 7.032 7.050 7.8/12 Полдник Пюре гороховое с маслом сливочным Чай с сахаром Хлеб пшеничный Сдоба обыкновенная 60 гр. Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 16,74 21,36 12,87 50,97 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,74 5,33 2,11 12,18 3,43 3,11 2,10 8,64 134,82 132,13 87,97 384,92 0,12 0,60 55,20 1,40 3,56 9,37 2,97 0,00 0,00 0,24 0,13 0,00 17,67 0,58 1,50 10,21 2,02 0,23 0,00 1,32 1,14 0,00 17,00 33,10 85,49 152,35 85,12 46,98 0,00 36,20 34,65 0,00 493,89 3,50 0,00 0,13 4,08 10,59 7,65 0,00 1,14 33,78 14,13 149,61 37,00 34,65 60,00 474,15 42,56 40,37 14038,16 12,12 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,15 0,15 0,015 0,06 4,18 10,51 3,10 13,99 11,48 0,00 8,36 7,51 0,00 59,13 19,04 8,85 7,51 5,62 62,35 Всего 184,57 Номер карты 7.н123с-2 7.035/3 7.030 Наименование блюда 6. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак Каша из овсяных хлопьев на концентрированном молоке со сливочным маслом Батон с маслом 35/8гр Кофейный напиток на сгущённом молоке 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 24,23 16,03 12,59 52,85 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,73 5,85 1,49 12,07 4,83 2,34 1,48 8,65 173,61 119,65 77,28 370,54 0,12 0,60 55,20 3,71 4,49 2,54 2,64 0,00 0,24 0,13 0,00 13,75 1,14 1,81 11,32 3,37 0,32 1,32 1,14 0,00 20,42 83,08 105,06 87,44 138,60 82,05 36,20 34,65 0,00 567,01 20,42 4,79 0,00 0,13 11,63 7,49 0,08 1,14 286,67 127,30 62,54 34,65 25,39 51,33 20,34 50,01 511,16 1503,87 12,12 7.27/1 7.55с-5 7.н114 7.н151 7.9/10 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат из отварного картофеля, кукурузы и репчатого лука с растител. маслом Суп геркулесовый с мясом куры Котлета из мяса куры Макаронные изделия отварные с овощами Кисель из кураги Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,2 0,15 0,005 7.13/5/2 7.268 7.185 7.050 Полдник Запеканка из творога с морковью Снежок 120 Повидло Хлеб пшеничный 0,12 0,12 0,015 0,015 Всего 9,50 11,53 3,11 23,38 18,17 8,36 7,51 0,00 81,56 14,57 12,73 16,26 7,51 51,07 196,36 Номер карты 7.15/4/2 7.035/3 7.435/5 7.285 Наименование блюда 7.ВТОРНИК Завтрак Каша пшеничная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8 Сыр Какао с молоком 7.010 10-00 Второй завтрак Банан 100 Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 Углеводы г. 23,42 16,03 0,00 14,39 53,84 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 7,15 5,33 1,47 3,40 17,35 4,54 2,34 1,43 3,44 11,75 188,00 115,38 19,46 110,40 433,24 0,09 1,47 80,89 3,16 4,81 5,53 4,04 0,00 0,00 0,24 0,13 0,00 17,91 0,67 4,29 11,22 2,79 0,17 0,00 1,32 1,14 0,00 21,60 26,61 87,63 116,65 117,70 76,30 0,00 36,20 34,65 0,00 495,74 10,26 0,00 0,00 0,13 10,39 10,11 0,20 0,00 1,14 11,45 171,95 76,00 37,00 34,65 319,60 45,74 46,27 1537,51 19,83 7.333 7.н170/1 7.355 7.179/1 7.078 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат из помидоров и огурцов с зеленью. Суп из овощей с мясом со сметаной Биточки рыбные Рис, припущенный с овощами Компот из изюма Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 7.123/3 7.350 7.023 7.050 Полдник Омлет с кукурузой консервированной Зефир 25 гр Чай с сахаром Хлеб пшеничный 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,13 0,025 0,15 0,015 3,02 5,48 5,39 18,36 16,38 0,00 8,36 7,51 0,00 64,50 5,69 19,63 8,85 7,51 41,68 Всего 179,85 Номер карты 7.5/4 7.035/3 7.435/5 7.285/1 Наименование блюда 8. СРЕДА Завтрак Каша гречневая молочная со сливочным маслом Батон с маслом 35/8гр Сыр Какао с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 Углеводы г. 2,67 21,36 0,00 16,30 40,33 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 8,07 5,33 2,22 2,95 18,57 6,39 3,11 2,15 3,44 15,09 221,56 132,13 29,15 117,78 500,62 0,00 0,00 57,96 0,05 3,48 8,32 0,00 0,00 0,36 0,18 0,00 12,39 0,45 3,90 18,19 0,49 0,00 1,98 1,52 0,00 26,53 7,55 115,89 279,22 75,60 0,00 54,60 46,46 0,00 579,32 4,79 1,31 18,23 0,18 7,49 1,11 14,18 1,52 127,30 49,16 213,27 46,46 24,51 85,47 24,30 65,92 436,19 1574,09 0,00 7.014-3 7.н086-1 7.н070 7.3/10 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Огурец свежий порционный Суп гороховый со сметаной Жаркое по - домашнему Компот из яблок и чернослива Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 0,04 0,15 0,18 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 7.266 7.004 7.н121/1 7.050 Полдник Йогурт питьевой 120гр Сгущённое молоко 15 гр. Лапшевник с творогом 120 гр. Хлеб пшеничный 0,12 0,015 0,12 0,015 Всего 1,31 15,69 28,26 18,71 0,00 12,54 10,02 0,00 86,53 12,73 8,60 14,20 10,02 45,55 172,41 Номер карты Вес одной порции 7.н124с 7.031/3 7.118/1 Наименование блюда 9. ЧЕТВЕРГ Завтрак Каша ячневая молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8гр Чай с молоком 7.202 10-00 Второй завтрак Апельсин 100 гр. 7.057/1 7.30/2 7.35/8/2 7.153 7.115/1 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат из моркови с растительным маслом Уха рыбацкая Суфле из печени Картофельное пюре Компот из сухофруктов. Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 7.050 7.н253/1 7.354/4 7.6/12/4 Полдник Хлеб пшеничный Рис в молоке со сливочным маслом 150 гр Чай с сахаром Ватрушка со сметаной 60 гр 0,015 0,15 0,15 0,06 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал Углеводы г. 0,15 0,043 0,15 22,68 21,36 13,57 57,61 0,1 7,28 6,15 2,96 16,39 4,68 3,11 2,76 10,55 179,45 140,59 98,80 418,84 0,00 0,00 47,88 2,46 2,32 5,21 4,81 0,00 0,00 0,36 0,18 0,00 15,35 0,78 6,83 11,73 5,29 0,00 0,00 1,98 1,52 0,00 28,14 46,52 110,10 107,32 187,72 67,10 0,00 54,60 46,46 0,00 619,82 0,18 3,40 0,00 10,82 14,40 1,52 2,61 0,00 6,94 11,07 46,46 87,72 49,27 302,64 486,09 46,14 49,76 1572,63 9,37 6,78 11,04 0,66 32,58 12,71 0,00 12,54 10,02 0,00 86,34 10,02 9,74 11,81 36,63 68,20 Всего 221,52 Номер карты 7.4/4 7.031/3 7.067 Наименование блюда 10. ПЯТНИЦА Завтрак Каша кукурузная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8гр Кофейный напиток с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 22,19 21,36 16,87 60,42 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 6,33 5,33 2,82 14,48 4,58 3,11 2,80 10,49 179,59 132,13 115,51 427,23 0,00 0,00 57,96 3,13 6,16 13,86 4,75 0,07 0,00 0,36 0,18 0,00 28,51 1,18 5,95 14,56 2,87 0,07 0,00 1,98 1,52 0,00 28,13 61,55 122,12 218,34 96,40 62,12 0,00 54,60 46,46 0,00 561,59 0,18 6,48 1,56 0,00 8,18 1,52 7,45 3,12 0,00 12,09 46,46 247,42 139,03 49,27 482,18 50,79 1528,26 0,00 7.425/1 7.н39с-1 7.230 7.18/3/3 7.115/1 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат из капусты со сладкой кукурузой Борщ с мясом со сметаной Фрикадельки мясные паровые Рагу из овощей Компот из сухофруктов Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 7.050 7.43-2/3 7.308 7.354/4 Полдник Хлеб пшеничный Макаронные изделия отварные с сыром Печенье Чай с сахаром 0,015 0,15 0,025 0,15 8,05 9,37 3,66 15,36 14,79 0,00 12,54 10,02 0,00 73,79 10,02 34,79 23,04 11,81 79,66 Всего 213,87 Номер карты 7.н125с 7.031/3 7.030 Наименование блюда 11. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак Каша ячневая на концентрированном молоке со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 гр. Кофейный напиток на сгущённом молоке 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 20,95 21,36 19,05 20,99 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 7,44 5,33 2,41 7,44 5,13 3,11 2,20 5,13 186,97 132,13 111,80 397,99 0,16 0,79 57,96 2,45 5,72 3,96 4,82 0,01 0,36 0,18 0,00 14,77 0,77 5,46 16,24 2,93 0,55 1,98 1,52 0,00 26,94 69.00 126,87 122,98 108,76 94,81 54,97 46,77 0,00 593,60 22,07 1,31 4,79 0,18 28,35 50,56 14,67 1,11 0,00 1,52 17,30 49,37 343,26 49,16 84,35 46,46 523,23 1522,78 15,90 7.12/1 7.099 7.н347 7.н76с 7.024 7.002/1 7.044 7.044 Обед Салат из моркови с изюмом Суп картофельный с мясными фрикадельками Котлета из мяса куры Капуста тушеная. Кисель из кураги Хлеб ржаной Хлеб пшеничный Соль 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,02 0,015 0,005 7.14/5/3 7.004 7.267 7.050 Полдник Запеканка из творога с рисом 120 г Сгущеное молоко 15 гр Кефир Хлеб пшеничный 0,12 0,015 0,12 0,015 Всего 1620 12,92 11,03 4,20 13,93 22,77 12,54 10,02 0,00 90,42 21,54 8,60 6,14 10,02 46,30 157,71 Номер карты 7.н076/1 7.435/5 7.035/3 7.285 Наименование блюда 12. ВТОРНИК Завтрак Каша гречневая молочная со сливочным маслом Сыр 7 Батон с маслом 35/8 Какао с молоком 7.092 10-00 Второй завтрак Яблоко 100 гр Вес одной порции 0,15 0,07 0,043 0,15 Углеводы г. 32,16 0,00 21,36 15,99 69,52 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 6,28 2,21 6,15 3,26 17,91 6,18 2,15 3,11 3,21 14,66 118,87 29,55 140,59 113,35 402,37 0,45 0,45 46,74 5,97 2,99 10,46 0,02 0,18 0,00 0,36 0,00 29,36 3,88 2,95 23,17 0,48 1,52 0,00 1,98 0,00 31,78 99,46 96,31 406,69 75,48 46,77 0,00 54,97 0,00 646,22 1,14 12,05 0,00 1,56 14,75 62,47 0,88 9,39 0,04 3,12 13,43 60,32 23,58 178,87 55,38 139,09 396,92 1492,24 13,49 7.014-1 7.55с/5 7.117-2 7.115/1 7.050 7.500 7.002/1 7.044 Обед Огурец свежий порционно Рассольник "Ленинградский" со сметаной Рыба запеченая по-русски Компот из сухофруктов Хлеб пшеничный 15гр Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20гр Соль 7.1/1/3 7.н038/6 7.022-3 7.308 Полдник Горошек зеленый 30гр Омлет натуральный 120 Чай с лимоном 150 Печенье Всего 0,04 0,15 0,18 0,15 0,015 0,0045 0,02 0,005 0,03 0,12 0,15 0,025 8,99 14,01 37,67 17,08 10,02 0,00 12,54 0,00 79,86 1,78 3,02 12,93 23,04 39,77 202,64 Номер карты 7.н091/1 7.035/3 7.435/5 7.285 Наименование блюда 13. СРЕДА Завтрак Каша из пшена и риса молочная "Дружба" со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 Сыр 7гр Какао с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 Углеводы г. 19,89 21,36 0,00 15,99 57,26 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 5,64 6,15 2,21 3,26 17,28 3,40 3,11 2,15 3,21 11,88 128,41 110,59 29,55 113,35 381,90 0,14 0,70 55,19 3,12 2,77 5,05 10,05 0,00 0,06 0,36 0,00 0,18 16,77 0,74 1,34 4,26 11,49 0,00 0,06 1,98 0,00 1,52 21,66 42,58 64,76 194,38 169,54 0,00 56,28 54,97 0,00 46,77 427,12 0,03 1,31 8,98 0,18 10,50 44,69 0,01 1,11 4,49 1,52 7,13 41,37 340,24 49,16 127,42 46,77 563,59 1437,81 14,14 7.288 7.043с-2 7.н151 7.256 7.500 7.197 7.002/1 7.044 7.050 Обед Салат из помидоров 40 гр. Суп овощной на вегетарианском бульоне со сметаной Макаронные изделия отварные с овощами Гуляш из отварного мяса (ясли 60г, сад 80г) Аскорбиновая кислота Компот из яблок Хлеб ржаной 20 гр Соль Хлеб пшеничный 15гр 7.13/5/2 7.185 7.363-7 7.050 Полдник Запеканка из творога с морковью 120 гр Повидло Ряженка 120гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,12 0,06 0,0045 0,15 0,02 0,005 0,015 0,12 0,015 0,12 0,15 3,27 7,90 29,38 4,52 0,00 13,31 12,54 0,00 10,02 70,92 0,02 8,60 6,14 10,02 24,78 167,10 Номер карты Наименование блюда Вес одной порции Углеводы г. Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 14. ЧЕТВЕРГ Завтрак 7.15/4/2 7.035/3 7.067 Каша пшеничная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8 Кофейный напиток с молоком 7.010 10-00 Второй завтрак Банан 100гр 0,15 0,043 0,15 24,23 16,03 12,87 53,13 0,1 4,73 5,85 2,82 13,40 4,83 2,34 2,80 9,97 130,30 115,38 87,97 331,19 0,09 1,36 60,00 2,29 2,80 16,81 0,00 0,00 0,24 0,13 0,00 24,30 0,77 1,79 18,24 0,49 0,00 1,32 1,14 0,00 24,48 35,85 67,11 267,45 62,75 0,00 36,20 34,65 0,00 537,39 5,67 4,79 0,00 0,18 10,64 48,43 6,52 7,48 0,12 1,52 15,64 51,45 216,67 128,00 88,98 46,77 480,42 1410,00 19,83 7.001/1 7.н-282 7.н041/1 7.110 7.500 7.003-1 7.144 7.044 Обед Салат из белокочанной капусты и моркови с растительным маслом Свекольник на мясном бульоне со сметаной. Запеканка картофельная с отварным мясом . Компот из кураги Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15гр Соль 7.362 354/4 7.3047.144 Полдник Пюре из гороха с маслом сливочным Чай с сахаром Мармелад 20 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,18 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,005 0,13 0,15 0,02 0,015 4,00 14,04 21,67 15,71 0,00 8,36 7,51 0,00 73,43 30,45 12,70 22,98 10,02 76,15 222,54 Номер карты 7.5/4/4 7.035/3 7.067 Наименование блюда 15. ПЯТНИЦА Завтрак Каша манная молочная со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 Кофейный напиток с молоком 7.031/3 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 22,19 16,03 12,87 51,42 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 6,76 5,85 2,11 15,73 4,72 2,34 2,10 10,63 179,72 115,38 87,97 385,82 0,12 0,60 57,96 1,58 1,74 11,27 5,53 0,00 0,00 0,36 0,18 0,00 20,66 0,65 5,12 12,29 3,52 0,33 0,00 1,98 1,52 0,00 25,41 36,74 110,10 152,39 95,20 81,96 0,00 44,97 36,77 0,00 658,13 4,79 6,07 0,00 0,18 11,04 47,55 4,29 4,72 0,00 1,52 10,56 47,20 87,87 248,63 49,27 46,77 432,45 1534,36 12,12 7.169/1 7.30/2/3 7.163 7.н113/1 7.15/10/2 7.500 7.003-1 7.144 7.044 7.044 7.22/2/3 7.148 7.354/4 7.144 Обед Салат картофельный с огурцом Уха рыбацкая 150гр Котлета из говядины. Свекла, тушенная со сметаной Напиток из шиповника Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15 гр Соль Полдник Суп молочный с крупой 0,15 Шанежка с картофелем 60 гр Чай с сахаром 150 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,15 0,005 0,15 0,06 0,15 0,015 4,70 8,27 5,61 17,55 21,81 0,00 12,54 10,02 0,00 80,50 13,79 20,99 8,85 10,02 53,65 197,69 Номер карты 7.н123с-2 7.035/3 7.030 Наименование блюда 16.ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак Каша из овсяных хлопьев на концентрированном молоке со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 гр Кофейный напиток на сгущённом молоке 7.031/3 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции Углеводы г. Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 0,15 0,043 0,15 21,95 21,36 19,05 62,36 8,57 5,33 2,41 16,31 5,83 3,11 2,20 11,14 0,1 12,12 0,12 0,12 7.017/2 7.044с-4 7.190-1 7.н151 7.063 7.003-1 7.144 7.044 Обед Зеленый горошек 40 гр Суп овощной с мясом куры со сметаной Гуляш из мяса куры . Макаронные изделия отварные с овощами Кисель из кураги Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15гр Соль 0,04 0,15 0,06 0,15 0,15 0,02 0,015 0,02 2,61 8,54 2,41 23,38 0,02 12,54 10,02 0,00 47,29 0,07 5,98 8,54 5,05 0,00 0,36 0,18 0,00 19,30 1,28 4,94 8,08 4,26 0,00 1,98 1,52 0,00 20,36 21,29 117,33 119,63 138,38 67,64 54,97 46,77 0,00 547,02 7.340 7.185 7.19/5/2 7.144 Полдник Снежок 120 г Повидло Суфле творожное 120 гр Хлеб пшеничный 15 гр 0,12 0,015 0,12 0,015 13,08 9,97 11,44 10,02 44,51 3,84 0,00 19,62 0,18 23,64 3,12 0,06 15,24 1,52 19,94 99,60 37,36 317,01 46,77 500,74 166,05 71,37 51,56 1469,42 Всего 139,77 132,13 91,80 363,70 0,60 57,96 Номер карты 7.15/4/2 7.035/3 7.067 Наименование блюда 17.ВТОРНИК Завтрак Каша пшеничная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8 Кофейный напиток с молоком 7.090 10-00 Второй завтрак Апельсин 100 гр Вес одной порции Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал Углеводы г. 0,15 0,043 0,15 24,23 21,36 12,87 58,46 0,1 4,73 5,33 2,11 12,17 4,83 3,11 2,10 10,04 173,61 132,13 87,97 393,71 0,00 0,00 47,88 3,58 5,99 5,50 5,75 0,02 0,00 0,36 0,18 0,00 21,38 0,57 6,28 11,80 3,18 0,36 0,00 1,98 1,52 0,00 25,69 62,92 110,24 127,29 177,10 70,04 0,00 54,97 46,77 0,00 649,33 10,93 0,00 0,84 0,18 11,95 45,68 8,48 0,00 0,96 1,52 10,96 48,21 159,43 49,27 103,52 46,77 358,99 1449,91 9,37 7.29/1/1 7.137 7.149с-5 7.179/1 7.115 7.500 7.002/1 7.144 7.044 7.н038/3 7.354/4 7.277 7.144 7.017 Обед Салат из отвар. картофеля, моркови, свеклы с реп. луком, сол. огурцом раст.мас Щи с мясом со сметаной. Тефтели рыбные из горбуши Рис припущенный с овощами . Компот из сухофруктов Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15 гр Соль Полдник Омлет натуральный Чай с сахаром 150 г Вафля Хлеб пшеничный 20 гр Зеленый горошек консервированный Всего 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,02 0,015 0,02 0,11 0,15 0,03 0,02 0,03 4,38 6,07 3,94 25,42 13,26 0,00 12,54 10,02 0,00 75,45 2,76 8,85 24,27 10,02 45,90 197,76 Номер карты 7.н119с 7.035/6 7.435/5 7.285 Наименование блюда 18. СРЕДА Завтрак Каша пшенная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8 Сыр 7гр Какао с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 Углеводы г. 16,45 18,71 7,20 12,80 55,16 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,29 9,37 2,21 2,40 18,27 3,95 4,41 2,15 2,33 12,84 175,44 130,59 29,55 93,35 428,93 0,12 0,12 2,34 3,19 3,80 4,17 0,00 0,00 0,36 0,35 0,00 14,88 0,56 1,97 11,73 2,56 0,23 0,00 1,98 1,14 0,00 21,91 37,83 98,00 107,32 119,39 46,91 0,00 54,97 46,77 0,00 520,83 3,84 22,33 1,30 0,35 27,82 61,09 3,36 14,56 1,10 1,14 20,16 55,06 75,48 362,80 49,06 46,77 534,11 1541,83 0,60 57,96 12,12 7.288 7.264 7.35/8/2 7.153 7.4/10/2 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Обед Салат из помидоров 40 гр. Суп крестьянский со сметаной Суфле из печени Картофельное пюре. Компот из кураги с изюма Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 30 гр Хлеб пшеничный 15 гр Соль 7.267 7.19/5/2 7.004 7.050 Полдник Кефир 120 г Запеканка творожная Сгущеное молоко 15 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,06 0,12 0,15 0,0045 0,03 0,015 0,005 0,12 0,12 0,015 0,015 2,45 11,98 0,51 15,97 11,48 0,00 12,54 10,02 0,00 70,54 4,92 16,35 8,61 10,02 39,90 177,72 Номер карты 7.14/4/2 7.035/6 7.435/5 7.285 Наименование блюда 19. ЧЕТВЕРГ Завтрак Каша ячневая молочная со сливочным маслом Батон с маслом 35/8 Сыр 7гр Кофейный напиток с молоком 7.092 10-00 Второй завтрак Яблоко 100гр Вес одной порции 0,15 0,043 0,007 0,15 Углеводы г. 24,88 18,71 7,20 15,99 66,78 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,21 9,37 2,21 3,26 19,05 4,41 4,41 2,15 3,21 14,18 166,41 130,59 29,55 113,35 439,90 0,45 0,45 46,74 3,06 4,44 4,75 14,48 0,00 0,00 0,36 0,18 0,00 27,27 0,68 2,89 2,87 14,99 0,44 0,00 1,98 1,52 0,00 25,37 47,66 92,12 82,38 219,71 62,75 0,00 54,97 46,77 0,00 606,36 0,03 4,02 0,00 0,84 0,18 5,07 51,84 0,30 2,15 0,00 0,96 1,52 4,93 44,93 5,20 128,12 36,88 105,00 46,77 321,97 1450,97 13,49 7.5/1/2 7.254 7.180-3 7.26/8/2 7.110 7.500 7.002/3 7.144 7.044 Обед Салат из белокочанной капусты и моркови с растительным маслом Борщ с мясом со сметаной Рагу из овощей Котлета из мяса Напиток из шиповника Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15 гр Соль 7.367-4 7.1/3/4 7.354/4 7.277 7.144 Полдник Огурец консервированный Картофель отварной Чай с сахаром Вафли 30 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,12 0,06 0,15 0,0045 0,02 0,15 0,005 0,04 0,12 0,15 0,03 0,015 5,33 6,70 15,36 1,83 15,38 0,00 12,54 10,02 0,00 67,16 0,91 18,71 8,85 24,27 10,02 62,76 210,19 Номер карты 7.4/4 7.035 7.067 Наименование блюда 20. ПЯТНИЦА Завтрак Каша кукурузная молочная с маслом сливочным Батон с маслом 35/8 гр Кофейный напиток с молоком 7.031/5 10-00 Второй завтрак Сок фруктовый 100 г Вес одной порции 0,15 0,043 0,15 Углеводы г. 16,64 18,71 12,87 48,23 0,1 Жиры г. Витамин С Белки г. Энергетическая ценность блюда, ккал 4,74 7,65 2,11 14,50 3,43 2,73 2,10 8,27 134,82 142,13 115,51 364,89 0,11 0,55 50,60 2,97 2,60 17,77 0,01 0,00 0,24 0,13 0,00 23,74 0,55 2,92 19,49 0,07 0,00 1,32 1,14 0,00 25,50 52,15 113,07 341,75 55,59 0,00 54,97 46,77 0,00 599,91 3,68 4,08 4,08 0,18 8,46 46,82 2,95 33,78 5,62 1,52 10,17 44,50 101,59 212,19 36,88 34,65 385,33 1400,73 11,11 Обед 7.20/1/4 7.н086/2 7.152 7.2/10/2 7.500 7.002/1 7.050 7.044 Салат из отварной свеклы с растительным маслом Суп гороховый Азу Компот из яблок и изюма Аскорбиновая кислота Хлеб ржаной 20 гр Хлеб пшеничный 15 гр Соль 7.н253/2 7.8/12 7.354/4 7.050 Полдник Рис в молоке со сливочным маслом 150 г. Сдоба обыкновенная 60 гр. Чай с сахаром 150 гр Хлеб пшеничный 15 гр Всего 0,04 0,15 0,18 0,15 0,0035 0,02 0,015 0,005 0,15 0,06 0,15 0,015 4,22 11,77 18,80 13,31 0,00 8,36 7,51 0,00 63,68 9,56 33,78 8,85 7,51 61,18 184,22